散歩が楽しい
最近、なるべく歩くようにしています。まあ、40を過ぎると、まあ太る。肉が落ちない。だけど、飲む、食べる。という悪循環です。そこで、散歩なんかを始めています。以前は週末10kmくらい走っていたのですが、
World Cafe: 飽きやすい性格で、マイペースでランニング
おそらく今はあっという間に膝をやっちゃいます。なので、歩くことから始めています…
アプリとカメラ
ただ歩くだけではつまらないので、息子と一緒にカメラを持って歩くようにしています。そこで、ポケットにはiPhoneを入れて、このアプリで歩数やカロリーを記録しています。このアプリ、何が良いかって、起動させたままポケットに入れておくだけで、勝手に計測してくれるからです。使い方はこのサイトがわかりやすいです!
一日の行動を自動で記録してEvernoteに残そう!行動ログアプリ『Moves』と『MovesNote』の組み合わせで簡単にできちゃうぞ - アップス!-iPhoneの無料アプリ情報やニュースを配信中
カメラはコレです。
これ、使ってます!
やっぱり、これでしょ!World Cafe: Jabra SPORT Bluetooth を購入!
今日のBOOK
こうして歩いた記録を、まとめたいですな。今日のMUSIC
僕、やっぱりこの親父が好きだ〜!今日のDVD
上のYouTubeのFatboy SlimのDVD。僕のバイブル!
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